- Coklat
selain bisa memicu timbulnya jerawat, coklat juga berperan untuk mempermudah bakteri penyebab jerawat untuk menginfeksi jerawat yang timbul. Efeknya jerawat akan sulit diobati bahkan bisa meradang jika keseringan makan coklat.
- Makanan cepat saji
Jadi makanan cepat saji juga bisa menyebabkan jerawatan bahkan jerawat tambah parah. Hal itu disebabkan karena makanan cepat saji itu cenderung tinggi gula, tinggi garam atau ada tambahan produk olahan susu dan yang paling sering adalah makanan cepat saji identik dengan berminyak. Ini akan membuat produksi sebum juga meningkat.
- Produk Olahan Susu
Produk satu ini paling banyak kita jumpai pada makanan/minuman seperti yogurt, es krim, susu rendah lemak, keju dan masih banyak lagi.
Apalagi jika produk olahan susu dikonsumsi bersamaan dengan makanan yang memiliki kadar gula tinggi, hal itu akan memicu produksi hormon insulin yang menyebabkan kandungan gula darah dalam tubuh meningkat. Hal tersebut menyebabkan produksi sebum meningkat sehingga muncul peradangan pada jerawat.